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温活で乾燥対策しましょう!

温活で乾燥対策しましょう!

2021.11.20

冷えは乾燥の原因になる事ご存知でしたか?

冷えると血行が悪くなり、皮脂の分泌が減り、乾燥しやすいお肌になってしまうんです、、。

身体を冷やさない為に入浴で身体を温めましょう。

全身浴ができる方は週に2回体温と同じくらいの温度で20分がオススメです。

全身浴ができない方も「手」や「足」だけ温めるだけも乾燥しにくくなります。
手や足の場合は全身浴よりもやや高めの温度がおすすめです。
(43度くらいがオススメです)

お肌の乾燥しやすい時期を温活で乗り切りましょう!

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