豆乳の嬉しい効果! | 低価格で綺麗を手に入れる日常エステ ハイフエステ&脱毛サロンララク |LALAKU(ララク)

LALAKU BLOG
豆乳の嬉しい効果!

豆乳の嬉しい効果!

2021.08.09

豆乳の効果をご紹介します!

生理前の7日~10日間、普段の食生活にプラスして、毎日を飲むだけで女性に嬉しい効果がたくさん!!
※適量の目安としては、1日約200ml程度の豆乳を摂取すると良いと言われています。

1.生理前のイライラ抑制

2.カロリー摂取抑制

3.基礎代謝向上

4.浮腫改善効果

5.コレステロール低下

是非みなさんお試しください♪

豆乳の嬉しい効果!_20210809_1
lalaku