やっぱり血流 | 低価格で綺麗を手に入れる日常エステ ハイフエステ&脱毛サロンララク |LALAKU(ララク)

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やっぱり血流

こんにちは まだ残暑が厳しいですが エアコンなどで体が冷えて 浮腫みがある方が非常に多いです 血流をよくし 気の流れを促し 水分代謝をよくすることで サイズダウン 体重減 体の調子が整うなど ... [ 続きを読む ]

気圧で自律神経が乱れる時期の対処法

こんにちは 台風の影響で気圧が急降下 自律神経が乱れやすいです 自律神経のバランスを崩すと 睡眠障害 疲労 頭痛 冷え性など 体調は乱れます 1日の中で適度に切り替わり 夜は副交感神経を優位に持っていくために ベットに入る前2 ... [ 続きを読む ]

◇◆9月限定クーポンのご案内◆◇小顔エイジング編

こんにちは ララクフリークスタイルです いつもご利用いただき ありがとうございます。 9月の限定クーポンをご紹介します 【9月限定】夏の疲れた肌に。極上小顔ハイフ6000Shot10520円→7520円 【9月限定】たっぷりハイフ!キュッと全顔・HIF ... [ 続きを読む ]

秋の時期のヘアケアの大切さ。

こんにちは 9月がもう中盤に入り 毎日があっという間です 涼しくなってきてこの時期のヘアケアは とても大事です できれば 週2~3回はトリメーンとおススメします 私は美容師でもあるので カラーして乾燥している髪質 毛量が多く調整を ... [ 続きを読む ]

肩こり、首コリスッキリして顔もスッキリするメニュー

ちらほらと秋の気配 金木犀の香りの報告を聞いたりしてます 秋の季節は自律神経も乱れやすく 体調も崩れやすい 早寝 遅起きのこれからの季節は 睡眠が一番大切 血流を良くして 顔もスッキリしていく まずは、肩こり、首コリ、背 ... [ 続きを読む ]

自分探し・自分磨き

こんにちは 季節やお天気、生理周期など 体調の不調だけでなく 不機嫌になることはありませんか? 私はよく原因のわからない 不機嫌になっていました。笑 なんでこんなに苛立ってるの?と考えると 周りに気を使って、自分がやりたいことを我慢したり ... [ 続きを読む ]

肌の弾力低下・・・。自分を愛するということ

秋へと季節が変わり 肌も乾燥しはじめてきます。 ある程度の年齢になると 弾力が低下してきて 笑いシワも多くなりますね これこそ老化でなく 年齢を重ねただけで 落ち込む必要もないと解釈 外見が変わろうとも 内面がしっかりと、現実を受 ... [ 続きを読む ]

二の腕背中痩せはハイフ

二の腕や背中、腰などは 自分ではなかなか落ちずらい箇所でも ありますね ララクフリースタイルのハイフは 3段階でアプローチしていくので 効果が出やすく続けることで 更に効果が期待できます リモートワークや携帯で 姿勢が悪くなったりす ... [ 続きを読む ]

下半身を効果的に痩せさせて美しいスタイルを!

痩身を目指している方がお腹の次に 気になる部位が太ももです 上半身は痩せているのに 脚や太もも、ヒップといわゆる 【洋ナシ体形】に悩まれている方が多いです 洋ナシ体形から卒表するエクササイズは ・脚を使うことを日常的に意識する ・カエル脚 脚 ... [ 続きを読む ]

ハイフで自分磨き

すっかり秋です 毎日コツコツと自分の体をいたわり 健康をいじしていきたいですね 寒暖差の変化があるときは どうしても自律神経の乱れが出やすく 疲れやすくなります 睡眠、運動、食事は大切に。 さて、コロナ過でもスキンケアのニーズは 上昇中 ... [ 続きを読む ]
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