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目の浮腫みと目のたるみを解消!

目の浮腫みと目のたるみを解消!

2021.07.06

目のクマや浮腫み、眼精疲労など

目のたるみやクマにつながります

こちらを解消するにはまずは

肩回りや 首にある胸鎖乳突筋が凝り固まっているのを
ほぐし リンパの流れをよくすることです

また、耳回りなどもぐるぐる回しながら
ほぐすことで、耳にある耳下腺リンパの流れを
促進していきます

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顔も筋肉なので使わなかったり

動かさないでいると たるみや血行不良になります

前かがみになりやすい姿勢や

顔を動かさないと老化が加速していきます

顔の筋肉を動かしたり

ほぐしたり 姿勢を意識して過ごすと良いかもしれません

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