毛穴のお開きにハイフ｜ハイフエステならララクへ｜オリジナルのハイフが低価格

こんにちは梅雨時期で湿度が高いと顔汗からの毛穴の開き汗腺が働くので毛穴が目立ちます洗顔をこまめにし保湿をしましょうまた、ファンデーションや下地など使用する際も崩れにくい化粧品を使用すると　余計に毛穴が詰まりや ... [ 続きを読む ]

激しい運動をしたわけではないのに疲れやすかったり　すぐに疲れる体質の場合生活習慣の場合もあります体が冷えると疲れやすかったりまた、水分をあまりとらない方は疲れやすいとされておりこれは　体内の水分が2%減るだけでエネルギーレベルが下がるためです ... [ 続きを読む ]

目のクマや浮腫み、眼精疲労など目のたるみやクマにつながりますこちらを解消するにはまずは肩回りや　首にある胸鎖乳突筋が凝り固まっているのをほぐし　リンパの流れをよくすることですまた、耳回りなどもぐるぐる回しながらほぐすことで、 ... [ 続きを読む ]

梅雨時期は副交感神経が優位のためなんだか、やる気が出なかったり眠たくなったり、その逆の不眠症や体がだるかったり、疲れやすくなったりと不調気味にもなりやすいですねまた、そのような体の特性として呼吸が浅いということもあるかもしれ ... [ 続きを読む ]

こんにちはウエスト周りのお肉はハイフでスッキリさせましょう！肋骨周りがのび、ラインが綺麗になります

こんにちは体の筋肉と同様に顔も筋肉です普段の生活で意識して鍛えていくことが大事です顔の口輪筋や口角挙筋などの表情筋や翼突筋と呼ばれる咀嚼筋、頸部にあり口角から上胸部までつながっている広頚筋を鍛えるとスッキリします口元が実年齢以上に老 ... [ 続きを読む ]

マスク生活の中で皆さんが悩まれている頬とフェイスラインのたるみマスク生活で口周りの筋肉を使わなくなりたるみや浮腫みが出てきてますマスクをしていても笑顔を作り　できるだけ顔の筋肉を使いましょう！筋肉は使わな ... [ 続きを読む ]

こんにちはララクフリークスタイルです。毎日暑い日が続いていますね。薄着になったので上半身を細くしたい・痩せたいという方が多くいらっしゃいます。結婚式やイベントごと、お仕事でドレスを着られる方リモートワークで太ってしまった方【二の腕+背中+腰周り ... [ 続きを読む ]

こんにちは最近人気メニュー背中二の腕プラン二の腕、背中気になる箇所ですがこの箇所に贅肉ができる根本原因は姿勢ですリモートワーク　携帯など前かがみになり姿勢が悪くなっています座っている時も胸を張り座 ... [ 続きを読む ]

こんにちは LALAKU fｌeek styleです。今日は体の柔軟性について体が柔らかいと痩せやすいと言われています。体が柔らかいと、筋肉の柔軟性が高い状態です。もちろん個人差はありますが、子どもってやけに体が柔らかいですよね？年を重ねるご ... [ 続きを読む ]

毛穴のお開きにハイフ｜低価格で綺麗を手に入れる日常エステ　ハイフエステ＆脱毛サロンララク｜LALAKU（ララク）