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ボディのお手入れ前後のお食事について

ボディのお手入れ前後のお食事について

2022.03.03

こんにちは

すっかり暖かくなりましたね＾＾

ボディのお手入れをされる方
ダイエットに本腰を入れる方が増えてきました

ボディの施術をされる方からよくご質問いただく
お手入れ当日のお食事についてご紹介します♪

お手入れの前後２～４時間ほどはお食事を控えていただく
もしくは、ジャンクフードなどの揚げ物や消化に負担のかかるものを控えていただくことがおすすめです◎

体の循環は血液がになっています

ボディのお手入れでは脂肪が排泄されやすくなるようにアプローチしていきます

食事をすることで体の血液が消化に集中してしまうことで施術の効果が半減してしまいます

理想は軽いお食事やサラダやお野菜がおすすめです★

サロン近くに　【UMEYA KITCHEN】　さんのサラダをランチにいただきました♪
サラダ・ブリトー・ライスボウルと選べてトッピングのカスタマイズもできるのでおすすめです＾＾
ハラペーニョのトッピングができたので迷わずトッピングしました

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