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肩こりの原因…
2022.07.24
原因にあった解消法でないと肩こりは改善しないのです、、、。
肩こりがある方は、
ご自身に当てはまる原因は何か是非チェックしてみてください♪
1、筋肉疲労
…同じ姿勢を続けていることが多い
2、運動不足
…肩を触ると冷たい
3、眼精疲労
…パソコンやスマホを長時間使う
4、ストレス
…左肩が上げにくい、
5、ホルモンバランス
…産前、産後、生理不順
6、内臓に負担
…右肩が上げにくい
7、加齢、体力低下
…運動量の低下と同じ姿勢でいることが多い
ララク 新宿西口店
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