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雨の日はのんびりリラックス

雨の日はのんびりリラックス

2022.05.13

こんにちは

いつもララクフリークスタイル関内店のブログをご覧いただき、ありがとうございます

雨の日はのんびりリラックス_20220513_1

雨の日は気持ちものんびりしますよね

実は自律神経が影響しています

自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経のことで
内臓機能や代謝・体温を管理しています

自律神経には2種類あり相互に作用しています

◆交感神経
アクティブな活動時に優位

◆副交感神経
リラックスなおやすみモードに優位

雨の日は気圧の影響もあり
日中でも副交感神経が優位になります♪

リラックモードの神経なので
身も心もほぐれやすく効果も得やすくなります◎

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