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雨の日はのんびりリラックス
2022.05.13
こんにちは
いつもララクフリークスタイル関内店のブログをご覧いただき、ありがとうございます
雨の日は気持ちものんびりしますよね
実は自律神経が影響しています
自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経のことで
内臓機能や代謝・体温を管理しています
自律神経には２種類あり相互に作用しています
◆交感神経
アクティブな活動時に優位
◆副交感神経
リラックスなおやすみモードに優位
雨の日は気圧の影響もあり
日中でも副交感神経が優位になります♪
リラックモードの神経なので
身も心もほぐれやすく効果も得やすくなります◎
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