マグネシウムを積極的に摂取しよう ｜ 低価格で綺麗を手に入れる日常エステ ハイフエステ＆脱毛サロンララク ｜LALAKU（ララク）
- lalaku
- BLOG
マグネシウムを積極的に摂取しよう
2021.06.16
- マグネシウムは筋肉を収縮するのを
阻止する働きがあります子宮や筋肉の緊張を緩和してくれます
マグネシウムは尿や汗で体外で排泄されやすいため
食事でこまめに摂取しないといけません海藻やにがり 大豆製品
煮干しや干しエビなどに豊富に含んでます煮干しからだしをとった豆腐とわかめの味噌汁は
おススメです♪
ララクフリークスタイル関内店
神奈川県横浜市中区尾上町5-62松奈ビル2F
045-662-1107
ご予約はこちら
