冬の肩こり｜ハイフエステならララクへ｜オリジナルのハイフが低価格

寒さが本格的になってきました。寒さにより身体がこわばり、慢性的な肩や首のコリに悩まされる季節ですね。身体がこわばっている時は、筋肉が固くなって血流が滞り、疲労物質が血管に留まることで痛みにつながります。また、血行不良だと体内に酸素や栄養素が届きにくくなるので、新陳代謝 ... [ 続きを読む ]

こんにちは～！踵や肘は角質が溜まってカチカチになりやすい箇所ですよね、、美容オイルを使ってツルツルにしませんか？週に1回、お風呂で角質を除去します。踵を拭き、ホホバオイルなどの美容オイルを塗りラップで10分おきます。 10分後にラップを取るとツルツル ... [ 続きを読む ]

こんにちはララクフリークスタイル関内店です。最近、よくお客様からボディのハイフは痛いですか？と、ご質問をいただきます。個人差はございますが、お痛みを強く感じられる方はほとんどいらっしゃいません。横になった状態でお手入れをさせていただきますの ... [ 続きを読む ]

寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？寒い時期は気の巡りも停滞しやすくストレスもたまりがちです気の巡りを良くする食材生姜、ニンニク　みかんなどおススメですまた、身体も浮腫みやすいので血行を良くして体もスッキリさせていきたいですね ... [ 続きを読む ]

いつもご利用有難うございますエンビロンスキンケアをスタートさせて肌がどんどん変化しきれいになってくるのが実感できますまず、ファンデーションが必要ない肌のトーンが上がるキメが整う、シミが薄くなってきたなどあります ... [ 続きを読む ]

冬は便秘になりやすく、便秘がちになるとお肌も荒れやすくなりますよね、、、便秘対策の3つのポイントを再度おさらいしたいと思います♪ ★朝起きたら白湯もしくはお水を1杯のむ ★3食しっかりたべる。食物繊維を積極的に摂りましょう ★ストレッチや入浴で体を冷やさないよう ... [ 続きを読む ]

美肌の為に摂りたい栄養素をご紹介♪ ★ビタミンA お肌の乾燥や、シワが気になる方は必見！！お肌の基礎体力を上げる成分があります。（レバー、ほうれん草、かぼちゃなど） ★ビタミンC お肌の弾力、ツヤ、コラーゲン生成に必要不可欠なのがビタミンC！ビタミンC ... [ 続きを読む ]

冷えは乾燥の原因になる事ご存知でしたか？冷えると血行が悪くなり、皮脂の分泌が減り、乾燥しやすいお肌になってしまうんです、、。身体を冷やさない為に入浴で身体を温めましょう。全身浴ができる方は週に2回体温と同じくらいの温度で20分がオススメです。 ... [ 続きを読む ]

こんにちは昨日は皆既日食でしたね！寒い日が続き、乾燥も強く揺らぎがちなお肌近日、新たなトリートメニューを開始します♪ 楽しみにお待ちくださいませ。ララクフリークスタイル関内店地下鉄関内駅より1分/JR関内駅より徒歩 ... [ 続きを読む ]

朝晩の冷え込みが深くなりました乾燥も気になる季節お顔は熱いお湯で洗いすぎると乾燥の原因です是非、ぬるま湯で洗顔してくださいね脚も乾燥している方が多くクリームや、オイルを塗布しても乾燥してしまうと、、、。入浴時 ... [ 続きを読む ]

冬の肩こり｜低価格で綺麗を手に入れる日常エステ　ハイフエステ＆脱毛サロンララク｜LALAKU（ララク）