2022.01.14
皆様こんにちは♪
ララク恵比寿店です。
身体のハイフを当てた後注意点!
ハイフを当てると代謝が上がり、吸収率が高くなっています。
なので2~3時間はお食事を控えていただき、高カロリーなもの脂っこいものはお控えください。
当てる前30分前はお食事を控えていただきタンパク質をお勧めしています。
また、ハイフは
溶かす、流す、排出する。ことにより効果が現れます。
溶かす(ハイフ)→流す(マッサージ)→排出する(汗をかく、運動、湯船に浸かる)
ハイフを当てた後もご自身で流す、排出するを行なってみてください♪
一緒にサイズダウンを目指しましょう!!