2022.07.31
こんにちは!
日差しの強い日が続きますね。
夏は、高温多湿による汗や皮脂、冷房による乾燥、強い紫外線やマスク着用による炎症など、肌トラブルを起こしやすい季節です。
しっかり保湿する
化粧水で水分を補い、乳液で油分を補います。
肌が乾燥しやすいところはクリームを重ねましょう。
紫外線対策をしっかりと
紫外線対策を徹底しましょう。
日焼け止めはもちろん、日傘やサングラスなどで紫外線を防ぐ
ことが大切です。こまめに汗を拭きとる
汗が蒸発するとき肌の水分を奪うので、汗はこまめに拭きとりましょう。
洗顔しすぎない
1日に何回も洗顔すると、皮脂を必要以上に洗い流してしまうので、朝のメイク前、夜1日のあせと皮脂の汚れを洗い流しましょう。
原因に合わせて正しく対策して、夏も健やか肌を保ちましょうね!